Umi Soal

Awalan Teknik Lompat Kangkang. Sebaiknya gerakan ini dilakukan dengan rutin semisal seminggu 3-5 k… Baca selengkapnya Artikel Lompat Kangkang

Dalam lompat jongkok terbagi menjadi dua macam dan tentunya tiap macam dari lompat jongkok ini jug… Baca selengkapnya Materi Lompat Kangkang